- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 6 g
- Sodík 283 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 135.1 mg
- Draslík 336.4 mg
- Vláknina 458.3 mg
- Vitamín A 458.3 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na proužky velké asi 1,5 cm. Osolíme a opepříme je.
-
2
Paprikové chipsy nadrobíme a smícháme je se strouhankou.
-
3
Kuřecí prsa obalujeme v mouce, vejcích a paprikové strouhance. Smažíme je na oleji dozlatova – asi 3 minuty z každé strany.
-
4
Hotové kuřecí prsty skládáme na papírovou utěrku, abychom je zbavili přebytečného tuku.
-
5
Podáváme s dipem, který jsme připravili smícháním kečupu a srirachy.