- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1439 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 89 g
- Sodík 412 mg
- Bílkoviny 131 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 348 mg
- Draslík 404 mg
- Vláknina 2444.8 mg
- Vitamín A 2444.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 68.9 mg
- Vitamín E 7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hovězí plátky nakrájené přes vlákno lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Pečeme na oleji na pánvi po každé straně asi 3 minuty. Těsně řed dokončením přisypeme na pánev několik kousků ananasu a pomeranče, které jen prohřejeme.
-
2
Ihned podáváme.