- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 421 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 38 g
- Sodík 746 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 525.7 mg
- Draslík 212 mg
- Vláknina 588 mg
- Vitamín A 588 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme vejce natvrdo, po zchladnutí oloupeme a nastrouháme nahrubo.
-
2
Přidáme tatarskou omáčku, utřený česnek, dle chuti osolíme.
-
3
Vše řádně promícháme.
-
4
Pomazánku podáváme namazanou na pečivu a posypeme nasekanou petrželkou.