- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 144 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 7 g
- Sodík 616 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 98.1 mg
- Draslík 200.9 mg
- Vláknina 3374.7 mg
- Vitamín A 3374.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.9 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Přebranou rýži propláchneme a ve vývaru ji vaříme téměř doměkka.
-
2
Potom přidáme hrášek, prohřejeme a přilijeme i nálev z hrášku.
-
3
Po odstavení z ohně přidáme žloutek rozkvedlaný v troše vývaru, máslo a nasekanou petrželku.