- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 183 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 13 g
- Sodík 99 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 11.9 mg
- Draslík 383.3 mg
- Vláknina 5468.8 mg
- Vitamín A 5468.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno a osmahneme na tuku. Přidáme cukr, zamícháme a posypeme moukou.
-
2
Jíšku zředíme vodou, přidáme na kousky nakrájené brambory a vaříme do změknutí brambor.
-
3
Hotovou polévku dochutíme solí a citrónovou šťávou.