Rýžová kaše s ovocem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 460 g Kompot meruňkový
  • 160 g Rýže loupaná
  • 60 g Cukr krupice
  • 1 l Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 427 kcal
  • Sacharidy 84 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 8 mg
  • Bílkoviny 12 g
  • Uhlovodany 72 g
  • Cholesterol 25 mg
  • Draslík 192.1 mg
  • Vláknina 5920 mg
  • Vitamín A 5920 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.6 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Přebranou rýži přelijeme vařící vodou a necháme okapat. Vložíme ji do kastrolu, zalijeme vařícím mlékem a bez míchání vaříme.

  • 2

    Když začne rýže houstnout, dovaříme ji za stálého míchání na hustou kaši a ochutíme cukrem.

  • 3

    Porce kaše na talířích obložíme kompotovanými meruňkami (nebo jiným ovocem).

Komentáře k receptu