- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 349 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 28 g
- Sodík 641 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 76.3 mg
- Draslík 248 mg
- Vláknina 640 mg
- Vitamín A 640 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krůtí prsa opláchneme a nakrájíme přes vlákno na tenčí plátky. Mírně je naklepeme, osolíme a po obou stranách rychle opečeme.
-
2
Rozpustíme máslo a krátce na něm podusíme dávku ananasového kompotu s trochou nálevu.
-
3
Podušený ananas se šťávou přidáme k masu a ještě krátce prohřejeme.
-
4
Ihned podáváme.