Spaghetti s pestem a letní zeleninou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 500 g Špagety, Makarony
  • 3 ks Cuketa
  • 6 ks Rajčata
  • 1 ks Sůl
  • 1 ks Pepř černý mletý
  • 1 ks Chilli paprička
  • 1 ks Paprika žlutá
  • 1 ks Pesto
  • 4 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 528 kcal
  • Sacharidy 75 g
  • Tuky 20 g
  • Sodík 64610 mg
  • Bílkoviny 14 g
  • Uhlovodany 75 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 532.2 mg
  • Vláknina 11271.7 mg
  • Vitamín A 11271.7 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 36 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Cuketu,papriku,rajčata a čili papričku nakrájíme na malé kostičky.

  • 2

    Nejdříve dáme na velkou pánev na rozpálený olej restovat cuketu s paprikou /asi 5 minut/.Přidáme rajčata a čili papričku,osolíme,opepříme a asi deset minut dusíme,dokud zelenina nezměkne.

  • 3

    Mezitím uvaříme těstoviny dle návodu na obalu.Scedíme je a přidáme na pánev k zelenině.Promícháme.Přidáme jednu dávku pesta.Dvě minuty mícháme při střední teplotě.

  • 4

    Můžeme podávat.

Komentáře k receptu