Paprika plněná dipem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 250 g Tvaroh měkký - nízkotučný
  • 125 ml Mléko polotučné
  • 1 kávová lžička Paprika mletá sladká
  • 1 ks Paprika červená
  • 2 ks Cibule
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř bílý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 383 kcal
  • Sacharidy 39 g
  • Tuky 9 g
  • Sodík 1069 mg
  • Bílkoviny 37 g
  • Uhlovodany 33 g
  • Cholesterol 37.5 mg
  • Draslík 673.5 mg
  • Vláknina 10697.6 mg
  • Vitamín A 10697.6 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 105 mg
  • Vitamín E 1.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nejdříve omyjeme a osušíme papriku, rozpůlíme ji a zbavíme semen. Jednu půlku rozkrájíme na malé kousky. V míse smícháme tvaroh, mléko, cibuli nakrájenou na jemno, sůl, pepř, mletou papriku a nakrájené kousky papriky. Vše důkladně promícháme a dip plníme do zbylé poloviny papriky.

Komentáře k receptu