- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 121 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 8 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 67.2 mg
- Draslík 299.9 mg
- Vláknina 3333.9 mg
- Vitamín A 3333.9 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme brambory, nakrájíme na kousky, zalijeme vodou, osolíme, okmínujeme a vaříme doměkka.
-
2
Do hotové polévky přidáme prolisovaný česnek a vidličkou v ní rozmícháme čerstvé vejce.
-
3
Dochutíme solí a petrželkou. Omastíme sádlem.