- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 147 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 6 g
- Sodík 143 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 5.8 mg
- Draslík 612.8 mg
- Vláknina 8247 mg
- Vitamín A 8247 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Osolenou vodu s kmínem, ve které jsme vařili brambory, slijeme. Pokrájíme pár brambor a vložíme zpátky do vody. Přidáme lžíci sádla, majoránku a utřený česnek.
-
2
Podáváme zdobené pažitkou.