- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 649 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 28 g
- Sodík 136 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 331.2 mg
- Draslík 272.9 mg
- Vláknina 4271.6 mg
- Vitamín A 4271.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Utřeme máslo se žloutky a cukrem. Vmícháme mouku a nakonec ušlehaný sníh z bílků.
-
2
Těsto dáme do tukem vymazané a strouhankou vysypané nižší formy a navrch posypeme vypeckovanými višněmi nebo jiným ovocem. Ovoce lehce pomoučíme, aby nám neklesalo ke dnu. Také můžeme místo mouky použít rozdrobené piškoty.
-
3
Nákyp upečeme ve středně vyhřáté troubě.