- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 56 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 3 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 226.7 mg
- Vláknina 3092.5 mg
- Vitamín A 3092.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazolové lusky uvaříme v osolené vodě a vychladlé nakrájíme na 1/2cm široké proužky.
-
2
Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kolečka.
-
3
V salátové míse promícháme olej, worcester, sůl a ocet. Přidáme jemně nakrájenou cibuli, fazolky a rajčata a vše dobře promícháme.