- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 469 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 30 g
- Sodík 38 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 86.9 mg
- Draslík 166.2 mg
- Vláknina 15250 mg
- Vitamín A 15250 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu a tuk, poté odstavíme.
-
2
Vejce a cukr utřeme do pěny, přidáme rozpuštěnou čokoládu s tukem, kokos a 2 lžíce rumu.
-
3
Z hmoty tvarujeme kuličky a obalujeme je v kokosu.