- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 163 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 12 g
- Sodík 101 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 31 mg
- Draslík 217.1 mg
- Vláknina 3825 mg
- Vitamín A 3825 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 68.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na rozehřátém másle zpěníme jemně nakrájenou cibuli, přidáme hrášek i s nálevem, rajskou šťávu a přilijeme potřebné množství vody. Vše povaříme.
-
2
Potom polévku prolisujeme nebo mixujeme, přilijeme vodu a znovu povaříme. Před podáváním přilijeme smetanu.