- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 365 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 22 g
- Sodík 515 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 66.8 mg
- Draslík 524.4 mg
- Vláknina 6909.3 mg
- Vitamín A 6909.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozehřejeme olej a osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené uzené maso a osmahneme.
-
2
Přidáme kukuřici, pepř, sůl, bazalku a česnek.
-
3
Omyjeme rajčata, odřízneme horní část a vydlabeme. Plníme je směsí a horní vrstvu posypeme strouhaným sýrem. Přiklopíme a dáme zapéct do trouby na 20 minut.