- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 335 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 8 g
- Sodík 603 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 59 g
- Cholesterol 7.1 mg
- Draslík 91.8 mg
- Vláknina 5256 mg
- Vitamín A 5256 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži přebereme, několikrát propláchneme studenou vodou, spaříme, znovu propláchneme a necháme okapat.
-
2
Cibuli oloupeme, jemně nakrájíme a zpěníme na tuku. Přidáme karí koření, krátce osmahneme a nasypeme rýži. Zalijeme vodou, osolíme, promícháme a zvolna zavaříme. Přikryjeme poklicí a dusíme doměkka.
-
3
Nakonec udušenou rýži promícháme vidličkou.