- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 124 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 3 g
- Sodík 257 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 729.9 mg
- Vláknina 8508.3 mg
- Vitamín A 8508.3 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné brambory vložíme do vymazaného pekáčku olivovým olejem, osolíme a okmínujeme.
-
2
Trochu podlijeme vývarem a dáme péct doměkka.
-
3
Když je třeba, pokrm trochu podlijeme.