- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 549 kcal
- Sacharidy 68 g
- Tuky 91 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 66 g
- Cholesterol 106 mg
- Draslík 258.8 mg
- Vláknina 5366.5 mg
- Vitamín A 5366.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Celá vejce, cukr a olej ušleháme do pěny, přidáme ostatní suroviny a ve vymazaném a vysypaném pekáči pečeme při 180stupních 25 minut.
-
2
Vychladlý moučník polijeme čokoládou a posypeme kokosem.
-
3
Poté podáváme.