Tvarohové omelety

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Povidla švestková
  • 20 g Cukr vanilka
  • 150 g Tvaroh měkký
  • 50 g Rozinky tmavé
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 0.04 dl Olej slunečnicový
  • 2 polévková lžíce Mléko polotučné
  • 3 polévková lžíce Mouka pšeničná hrubá
  • 1 polévková lžíce Cukr moučkový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 215 kcal
  • Sacharidy 34 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 41 mg
  • Bílkoviny 11 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 123 mg
  • Draslík 38.9 mg
  • Vláknina 72 mg
  • Vitamín A 72 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do mísy dáme tvaroh, mouku, hrozinky, mléko, vanilkový cukr, rozklepneme celé vejce a dobře promícháme. Na pánvi rozehřejeme olej, naběračkou naléváme na pánev řidší těstíčko, z kterého pečeme placky. Usmažené potřeme povidly, zavineme a pocukrujeme moučkovým cukrem.

Komentáře k receptu