- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 115 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 7 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 31.4 mg
- Draslík 53.5 mg
- Vláknina 1426.3 mg
- Vitamín A 1426.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny zpracujeme na vláčné těsto, rozválíme na plát, potřeme olejem a složíme na půl a ještě jednou na půl, rozválíme, znovu potřeme olejem a takto pokračujeme asi pětkrát.
-
2
Nakonec vyválíme na tenkou placku a vykrajujeme malá kolečka.
-
3
Přendáme na plech s pečícím papírem, necháme odpočinout, potřeme rozšlehaným žloutkem a pečeme v prudké troubě.