- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 278 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 12 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 164.7 mg
- Draslík 191.2 mg
- Vláknina 2870 mg
- Vitamín A 2870 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kešu oříšky nahrubo nasekáme, smícháme se skořicí, moukou a cukrem. Přidáme žloutky a vypracujeme těsto. Z bílků ušleháme tuhý sníh a zlehka vmícháme do oříškové hmoty.
-
2
Poté z těsta vykrajujeme malé koláčky, rozložíme na máslem vymazaný plech a v mírně vyhřáté troubě upečeme. Po vychladnutí podáváme.