- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 485 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 24 g
- Sodík 64 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 103.6 mg
- Draslík 172.7 mg
- Vláknina 3711.3 mg
- Vitamín A 3711.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zapékací mísu vymažeme máslem a na dno rozložíme jablka. Pocukrujeme je, posypeme citronovou kůrou a pokapeme šťávou.
-
2
Těsto: našleháme do pěny změklý tuk, cukr a vejce. Přimícháme mouku s práškem do pečiva. Hmotou zakryjeme jablka v míse. Pečeme asi 45 minut v troubě při 180 °C dozlatova, až povrch pěkně nabude a je krásně upečený. Podáváme horký.