- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 371 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 15 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 55 g
- Cholesterol 35.2 mg
- Draslík 771.9 mg
- Vláknina 76800 mg
- Vitamín A 76800 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a podélně rozkrojíme.
-
2
Na talířku je polijeme vaječným koňakem.
-
3
Smetanu ušleháme a nastříkáme ji nebo urovnáme lžičkou na půlky banánu. Posypeme nastrouhanou čokoládou.