Suroviny
- 500 ml Mléko polotučné
- 1 ks Pudinkový prášek - vanilkový
- 1 ks Kypřicí prášek do pečiva
- 1 ks Kompot jahodový
- 1 ks Želatina bílá plátky
- 1 ks Cukr vanilka
- 5 ks Vejce slepičí
- 5 polévková lžíce Mouka polohrubá
- 2 polévková lžíce Olej stolní
- 5 polévková lžíce Cukr krupice
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 156 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 4 g
- Sodík 75 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 107 mg
- Draslík 148.2 mg
- Vláknina 665.7 mg
- Vitamín A 665.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vyšleháme žloutky s cukrem, přidáme mouku s kypřícím práškem a olej.
-
2
Vše promícháme.
-
3
Přidáme sníh z bílků, dáme na vymazaný a vysypaný plech a pečeme dozlatova.
-
4
Pudink uvaříme dle návodu, nalijeme na piškot, ozdobíme ovocem a zalijeme želatinou.
-
5
Necháme ztuhnout.