- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 477 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 28 g
- Sodík 173 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 699.7 mg
- Vláknina 19125 mg
- Vitamín A 19125 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 47.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme chléb na plátky silné asi 8 mm, ze kterých pak vykrájíme čtverce o straně zhruba 4 cm. Plátky chleba potřeme olejem
-
2
a vložíme na pečící plech. Troubu předehřejeme na 180 °C a pečeme asi 15 minut, dokud chleba nezezlátne a nezkřehne.
-
3
Na každý chlebový čtverec položíme 1 plátek šunky a rajčete. Posypeme nakrájenou pažitkou.