Lilkový salát s koprem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 27 kcal
 - Sacharidy 6 g
 - Tuky 2 g
 - Sodík 124 mg
 - Bílkoviny 1 g
 - Uhlovodany 6 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 268.8 mg
 - Vláknina 7089.5 mg
 - Vitamín A 7089.5 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 6.5 mg
 - Vitamín E 0.3 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.6 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Lilky oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky.
 - 
                                2
Přidáme nasekaný kopr a zalijeme zálivkou z octa, soli, pepře a vody. Dobře promícháme a necháme odležet v chladu.