- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 275 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 10 g
- Sodík 751 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 81.1 mg
- Draslík 512.1 mg
- Vláknina 2152.5 mg
- Vitamín A 2152.5 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsní řízky rozkrájíme na tenké plátky, které 5 minut z každé strany opečeme na pánvi se směsí rozehřátých olejů. Přidáme prolisovaný česnek, asijskou omáčku a sladkou chilli omáčku. Vše zvolna dusíme pod pokličkou 5 minut.
-
2
Hotové maso naservírujeme na talíř a přelijeme šťávou z pánve.
-
3
Podávat můžeme s vařenou rýží nebo s chlebem.