- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 610 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 36 g
- Sodík 2368 mg
- Bílkoviny 44 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 2092.9 mg
- Vláknina 14304.1 mg
- Vitamín A 14304.1 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 338.6 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný česnek prolisujeme do misky. Přidáme omyté, osušené a nasekané bylinky a očištěnou, zrníček zbavenou a na kostičky nakrájenou papriku. Přidáme olivový olej a ruční metlou rozmixujeme. Osolíme, opepříme a promícháme.
-
2
Šunku nakrájíme na 8 plátků o šířce zhruba 1 cm. Plátky šunky potřeme směsí po jedné straně a přiklopíme dalším plátkem. Grilujeme po obou stranách 5 minut.