- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 568 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 23 g
- Sodík 5612 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 38.3 mg
- Draslík 327.8 mg
- Vláknina 13965 mg
- Vitamín A 13965 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.6 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme makarony, scedíme je a odložíme.
-
2
Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme prolisovaný česnek a lehce opečeme. Nakrájené ančovičky přidáme do pánve, mírně osolíme a společně opékáme asi 2 minuty. Poté směs smícháme s makarony a nasekanou petrželkou.
-
3
Na závěr vše posypeme strouhaným sýrem.