- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 735 kcal
- Sacharidy 82 g
- Tuky 32 g
- Sodík 2153 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 82 g
- Cholesterol 42.5 mg
- Draslík 509.5 mg
- Vláknina 7096 mg
- Vitamín A 7096 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Makarony uvaříme v dostatečném množství osolené vody a scedíme.
-
2
Ančovičky nadrobno nasekáme a krátce osmahneme v kastrole na oleji. Přisypeme strouhanku a vše ještě mírně osmažíme.
-
3
Nakonec přimícháme uvařené makarony, promícháme a podáváme.