- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 185 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 6 g
- Sodík 196 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 74.1 mg
- Draslík 642.2 mg
- Vláknina 10697.5 mg
- Vitamín A 10697.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 39.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvařené brambory rozmačkáme, přidáme sýr, vejce, nasekanou jarní cibulku, kopr, citronovou šťávu, kůru a pepř. Vytvoříme vláčné těsto, které necháme 2 hodiny chladit v ledničce.
-
2
Vytvoříme placičky, které obalíme v mouce a smažíme na pánvi s obou stran. Vyndáváme na ubrousek, abychom odstranili přebytečný tuk. Podáváme s koprem a citronem.