- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 173 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 10 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 34.5 mg
- Draslík 19.7 mg
- Vláknina 357.3 mg
- Vitamín A 357.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy vysypeme mouku, cukr, pomleté ořechy, kakao, kokos, stellu a rukama vypracujeme hladké těsto, které dáme na 20 minut uležet.
-
2
Naplníme ořechové formičky a dáme do trouby kde pečeme přibližně 15 minut.
-
3
Upečené cukroví ještě za tepla vyklepneme z formiček, dáme vychladnout a mezi tím připravíme krém.
-
4
Krém: V hrnci nad párou vyšleháme vejce s moučkovým a vanilkovým cukrem. Necháme vychladnout a studenou směs přimícháme do vyšlehaného másla.
-
5
Vychladlé, ořechy slepujeme krémem a posypeme moučkovým cukrem.