- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 654 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 52 g
- Sodík 412 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 108.8 mg
- Draslík 478.8 mg
- Vláknina 9572.4 mg
- Vitamín A 9572.4 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pórek omyjeme a uvaříme v osolené vodě téměř doměkka. Necháme okapat a každý pórek zvlášť ještě osušíme čistou utěrkou.
-
2
Připravené pórky obalujeme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance. Na rozpáleném tuku je osmažíme po všech stranách.