- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 427 kcal
- Sacharidy 84 g
- Tuky 5 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 72 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 192.1 mg
- Vláknina 5920 mg
- Vitamín A 5920 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Přebranou rýži přelijeme vařící vodou a necháme okapat. Vložíme ji do kastrolu, zalijeme vařícím mlékem a bez míchání vaříme.
-
2
Když začne rýže houstnout, dovaříme ji za stálého míchání na hustou kaši a ochutíme cukrem.
-
3
Porce kaše na talířích obložíme kompotovanými meruňkami (nebo jiným ovocem).