- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 219 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 15 g
- Sodík 444 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 38.3 mg
- Draslík 193.2 mg
- Vláknina 1176 mg
- Vitamín A 1176 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V ohřáté bešamelové omáčce rozpustíme nastrouhaný sýr a dobře promícháme.
-
2
Opečené plátky chleba potřeme omáčkou, překryjeme plátkem šunky a navrch přidáme na plátky pokrájená rajčata.
-
3
Překryjeme plátkem topinky a ihned podáváme.