Kuřecí stehna na česneku

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 10 g Sůl
  • 2 g Pepř černý mletý
  • 80 ml Olej stolní
  • 1 kávová lžička Rozmarýn čerstvý
  • 4 ks Kuřecí stehna
  • 3 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 562 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 44 g
  • Sodík 1128 mg
  • Bílkoviny 37 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 177.2 mg
  • Draslík 420.9 mg
  • Vláknina 563.5 mg
  • Vitamín A 563.5 mg
  • Vitamín B6 0.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.3 mg
  • Vitamín E 1.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V misce smícháme olej s utřeným česnekem, solí, pepřem a rozmarýnem. Do ochuceného oleje vložíme omytá a osušená kuřecí stehna a ze všech stran je namočíme v marinádě. Necháme chvíli v chladu rozležet.

  • 2

    Stehna upečeme v troubě nebo na grilu zvolna a ze všech stran, aby se dobře propekla. Během pečení je potíráme zbylou marinádou.

Komentáře k receptu