- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1225 kcal
- Sacharidy 108 g
- Tuky 67 g
- Sodík 3001 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 234.1 mg
- Draslík 156.8 mg
- Vláknina 10000 mg
- Vitamín A 10000 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dáme vařit vodu, kterou osolíme, a do vařící vody pomalu sypeme kukuřičnou mouku. Teplotu vařiče ztlumíme, aby kaše mírně bublala, a za stálého míchání vaříme asi 20 minut.
-
2
Servírujeme tak, že horkou kaši na talíři polijeme rozehřátým sádlem a posypeme strouhaným balkánským sýrem.