- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 555 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 45 g
- Sodík 271 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 35.4 mg
- Draslík 32.5 mg
- Vláknina 2731.5 mg
- Vitamín A 2731.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dušenou rýži promícháme s nastrouhaným sýrem a osolíme.
-
2
Na másle lehce osmahneme mouku, rozvaříme ji s mlékem na hustý krém a zamícháme jej do připravené rýže.
-
3
Lžící vykrajujeme ze hmoty kousky a na prkénku posypaném strouhankou z nich tvarujeme válečky. (Můžeme je ještě obalit ve vejci a ve strouhance).
-
4
Kroketky smažíme v rozpáleném oleji dorůžova.