- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 8 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 252.8 mg
- Draslík 114.8 mg
- Vláknina 1243.8 mg
- Vitamín A 1243.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařenou rýži rozmixujeme s cibulí, smetanou, kari kořením, osolíme a opepříme.
-
2
Vejce uvaříme na hniličku.
-
3
Na servírovací talíř upravíme vejce a přelijeme rozmixovanou omáčkou. Povrch ozdobíme proužky na másle orestovaného lanýže.
-
4
Podáváme jako předkrm.