- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 421 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 4 g
- Sodík 337 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 79 g
- Cholesterol 5.1 mg
- Draslík 432 mg
- Vláknina 8392.3 mg
- Vitamín A 8392.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na dílky. V pánvi na rozehřátém oleji necháme zesklovatět prolisovaný česnek, přidáme rajčata a osmahneme je. Vmícháme ocet, sůl, pepř a špetku cukru.
-
2
Makarony uvaříme v osolené vodě, scedíme, promícháme s rajčaty a omytou, nasekanou rukolou.
-
3
Pokrm rozdělíme na talíře a posypeme nastrouhaným sýrem.