Cizrnový salát se sušenými rajčaty
- Nutriční hodnoty
 v jedné porci
- Kalorie 260 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 12 g
- Sodík 312 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 236.1 mg
- Vláknina 21500 mg
- Vitamín A 21500 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
- 
                                1Prosciutto nakrájíme na proužky a osmažíme nasucho na pánvi. 
- 
                                2Smícháme ho s vařenou cizrnou, rukolou, pórkem nakrájeným na kolečka. 
- 
                                3Přidáme okapaná rajčata nakrájená na proužky. 
- 
                                4Ochutíme limetkovou šťávou a pepřem. 
 
             
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                         
                        