- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 144 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 10 g
- Sodík 112 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 73.3 mg
- Draslík 110 mg
- Vláknina 2707.7 mg
- Vitamín A 2707.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Houby a zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky a dáme vařit do osolené vody s kmínem dopoloměkka.
-
2
Přisypeme krupici a vaříme ještě asi 10 minut.
-
3
Do horké polévky zašleháme vejce, posypeme petrželkou a dochutíme máslem a polévkovým kořením.