- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1471 kcal
- Sacharidy 331 g
- Tuky 19 g
- Sodík 227 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 330 g
- Cholesterol 42.6 mg
- Draslík 5906.8 mg
- Vláknina 76073.3 mg
- Vitamín A 76073.3 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.3 mg
- Vitamín E 22.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mixéru zpracujeme nalámaný toustový chléb, mléko, vejce a necháme chvíli odležet.
-
2
Přidáme koření, sůl, chilli pastu a znovu krátce zpracujeme.
-
3
Na oleji zpěníme cibuli a spolu s nadrobno nakrájenými sušenými meuňkami přidáme do směsi. Vše smícháme již ručně.
-
4
Ze směsi tvoříme kuličky velikosti vlašského ořechu.
-
5
Přendáme na plech s pečícím papírem a v předehřáté troubě pečeme dozlatova.