Tokáň na pepři
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 299 kcal
 - Sacharidy 8 g
 - Tuky 10 g
 - Sodík 296 mg
 - Bílkoviny 41 g
 - Uhlovodany 8 g
 - Cholesterol 110.1 mg
 - Draslík 236.3 mg
 - Vláknina 3272.5 mg
 - Vitamín A 3272.5 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 11.3 mg
 - Vitamín E 0.7 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 4.5 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na sádle.
 - 
                                2
Přidáme omyté, na nudličky nakrájené maso, osolíme, okořeníme a osmahneme. Po chvíli přidáme oloupaná rajčata, přilijeme víno a dusíme doměkka.
 - 
                                3
Podáváme s vařenými bramborami.