- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 84 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 4 g
- Sodík 60 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0.7 mg
- Draslík 116.2 mg
- Vláknina 3987 mg
- Vitamín A 3987 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso odblaníme, po obvodu nařízneme, naklepeme, osolíme, potřeme olejem a pod rozehřátým grilem pečeme z obou stran asi 8 minut.
-
2
Měkké plátky zaprášíme paprikou. Jablka oloupeme, odstraníme jadřince a nakrájíme na kolečka. Potřeme je olejem a krátce grilujeme.
-
3
Maso pokryjeme kolečky jablek a podáváme.