Minutkový guláš
Suroviny
- 600 g Vepřová kýta
 - 0.25 kávová lžička Pepř černý mletý
 - 0.5 kávová lžička Sůl
 - 2 ks Cibule
 - 2 ks Paprika zelená
 - 3 stroužek Česnek
 - 4 polévková lžíce Olej rostlinný
 - 0.5 polévková lžíce Paprika mletá sladká
 - 2 polévková lžíce Protlak rajčatový sterilovaný
 - 3 polévková lžíce Voda pitná
 
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 558 kcal
 - Sacharidy 11 g
 - Tuky 39 g
 - Sodík 248 mg
 - Bílkoviny 40 g
 - Uhlovodany 11 g
 - Cholesterol 134 mg
 - Draslík 930.6 mg
 - Vláknina 4812.8 mg
 - Vitamín A 4812.8 mg
 - Vitamín B6 1.2 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 46.5 mg
 - Vitamín E 1.3 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 2.4 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Kýtu nakrájíme na hranolky, cibuli nahrubo. Očištěné papriky nakrájíme na nudličky, česnek prolisujeme.
 - 
                                2
Maso na rozpáleném oleji zarestujeme, vmícháme cibuli a osmažíme.
 - 
                                3
K masu přidáme papriky a česnek. Promícháme a chvíli smažíme. Poté vmícháme mletou papriku, protlak, přidáme vodu, sůl a pepř a krátce podusíme.