- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1119 kcal
- Sacharidy 124 g
- Tuky 53 g
- Sodík 4457 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 173.7 mg
- Draslík 488.5 mg
- Vláknina 27694.2 mg
- Vitamín A 27694.2 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kousky masa obalíme v mouce, vajíčku a strouhance.
-
2
Osmahneme.
-
3
Ušleháme z bílků sníh, osolíme a vmícháme nastrouhaný sýr. Tvoříme kuličky, které obalíme v trojobale a osmahneme. Napichujeme na špejle dle fantazie cherry rajčátka, kuličky ze sýra, olivy, maso, kousky okurky...
-
4
Jídlem ozdobenou špejli zapíchneme do chleba.
-
5
Pokud někdo bude chtít, může si ukrojit chleba.