- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 489 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 29 g
- Sodík 109 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 407.2 mg
- Draslík 35.5 mg
- Vláknina 150 mg
- Vitamín A 150 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1562.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dvě třetiny mléka dáme vařit, ve zbylém mléce rozmícháme pudinkový prášek s cukrem a žloutky, zašleháme do vroucího mléka. Jakmile omáčka zhoustne, odstavíme ji ze sporáku. Poté do omáčky vmícháme máslo a jemně strouhaný kokos.