- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 272 kcal
- Sacharidy 54 g
- Tuky 5 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 716 mg
- Vláknina 10400 mg
- Vitamín A 10400 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kefírové mléko nalijeme do sklenice a podáváme s čerstvým ovocem jako svačinu.